خطر الهواتف الذكية على الأطفال: دراسات تحذر قبل سن 13 سنة

خطر الهواتف الذكية على الأطفال: دراسات تحذر قبل سن 13 سنة

✍️ هاشمي بريس

حذرت دراسات حديثة من الأضرار النفسية والجسدية والاجتماعية للهواتف الذكية على الأطفال، مؤكدة أن استخدام هذه الأجهزة قبل سن 13 سنة يشكل خطراً كبيراً على نموهم وتطورهم العقلي والاجتماعي.

دراسة نشرتها CNN استندت إلى أبحاث طويلة المدى كشفت أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية قبل سن 13 سنة يعانون من ضعف في الصحة النفسية بنسب مرتفعة، ويظهرون أعراض قلق واكتئاب أكثر من أقرانهم.

منظمة الصحة العالمية WHO أصدرت تحذيرات متكررة من تأثير الشاشات على صحة الأطفال، مشيرة إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف يؤدي إلى مشاكل في العيون بسبب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، واضطرابات في النوم بسبب تنشيط الدماغ في ساعات متأخرة.

الأضرار لا تقتصر على الجانب الصحي فقط، بل تمتد لتشمل العزلة الاجتماعية، حيث يقضي الأطفال ساعات طويلة أمام الشاشات بدلاً من التفاعل المباشر مع العائلة والأصدقاء. الإدمان الرقمي أصبح ظاهرة مقلقة تهدد العلاقات الأسرية.

دراسات أخرى ربطت بين الاستخدام المبكر للهواتف الذكية وتأخر النمو العقلي واللغوي لدى الأطفال، خاصة في السنوات الأولى من العمر. الدماغ في مرحلة النمو يحتاج إلى تفاعل حقيقي وتجارب حسية مباشرة.

الخبراء ينصحون بتأخير استخدام الهواتف الذكية للأطفال إلى ما بعد سن 13 سنة على الأقل، وتحديد وقت محدد لاستخدام الشاشات لا يتجاوز ساعتين يومياً، وتشجيع الأطفال على الأنشطة البدنية واللعب في الهواء الطلق.